6 интересных фактов о полезности хурмы 💪🏻
1️⃣ Содержание полезных микроэлементов в хурме в 2 раза больше, чем в яблоке.
2️⃣ По количеству содержащихся полезных веществ в хурме, один плод заменяет 3 различных
3️⃣ Большое количество сахаров в хурме усваивается медленно, из-за чего и не происходит пик взлета инсулина. При этом фрукт считается диетическим продуктом.
4️⃣ «Когда поспевает хурма, врачи остаются без работы!» - так часто говорят в Японии
5️⃣ Успокоить боль при колитах помогает экстракт фенольных соединений фрукта. Он же препятствует развитию раковых клеток в прямой кишке!
6️⃣ Из-за пектина и антиоксидантов, которые помогают противостоять болезням сердца и сосудов, хурму часто называют «Сердечным яблоком»
👩🏼🍳 Готовьте вместе с нами:
🥤 Смузи с хурмой и мандарином https://t.me/vseveganim/1052
🥤 Смузи с хурмой https://t.me/vseveganim/949
🥙 Салат из кале и хурмы https://t.me/vseveganim/2358
#всевеганим #raw #мастерклассы_vseveganim #сыроедныерецепты #веганскиерецепты #vegan #манго_всевеганим
1️⃣ Содержание полезных микроэлементов в хурме в 2 раза больше, чем в яблоке.
2️⃣ По количеству содержащихся полезных веществ в хурме, один плод заменяет 3 различных
3️⃣ Большое количество сахаров в хурме усваивается медленно, из-за чего и не происходит пик взлета инсулина. При этом фрукт считается диетическим продуктом.
4️⃣ «Когда поспевает хурма, врачи остаются без работы!» - так часто говорят в Японии
5️⃣ Успокоить боль при колитах помогает экстракт фенольных соединений фрукта. Он же препятствует развитию раковых клеток в прямой кишке!
6️⃣ Из-за пектина и антиоксидантов, которые помогают противостоять болезням сердца и сосудов, хурму часто называют «Сердечным яблоком»
👩🏼🍳 Готовьте вместе с нами:
🥤 Смузи с хурмой и мандарином https://t.me/vseveganim/1052
🥤 Смузи с хурмой https://t.me/vseveganim/949
🥙 Салат из кале и хурмы https://t.me/vseveganim/2358
#всевеганим #raw #мастерклассы_vseveganim #сыроедныерецепты #веганскиерецепты #vegan #манго_всевеганим