Ингредиенты: 300 г зелёного замороженного горошка 1-1,5 ст.л. псиллиума 2-4 ст.л. кинзы или петрушки 1-2 зубка чеснока приправа Соль четыре перца по вкусу 1/2 ст. воды
Приготовление: Сложите все ингредиенты в блендер, кроме псиллиума, взбейте до желаемой консистенции. Затем добавьте псиллиум. Хорошо перемешайте и сформируйте котлеты. Выложите их на лист дегидратора, сушите до готовности. В ходе сушки переворачивайте котлеты. Подавайте с любимым соусом к свежим салатам.