семена мака - 100 г мед - 2 ст. л. вода- 600-700 мл
Способ приготовления:
Семена мака вымойте и залейте водой на 8-10 часов. Слейте воду и промойте, затем переложите зерна мака в блендер, добавьте мед и взбейте. Воду добавляйте постепенно, чтобы зерна хорошо измельчились. Полученное молоко процедите через марлю, сито или через хб ткань. Молоко готово.