Raw-хумус из тыквенных семечек

Ингредиенты:

семена тыквы - 100 г
чеснок - 1-2 зубчика
свежая зелень
соль и приправы - по вкусу
лимонный сок - 1 ст. л.
оливковое масло - 1 ст. л.
вода - 50 г

Способ приготовления:

Смешайте в блендере все ингредиенты и тщательно взбивайте до получения хумуса. Он прекрасно дополнит любые овощные салаты, белковые крекеры.

Приятного аппетита!

Тип Рецепта: Сыроедный

Тип Блюда: Соусы