табуле с киноа

ИНГРЕДИЕНТЫ:

киноа - 150 г
помидоры - 4-5 шт.
огурцы -  3-4 шт.
кинза или петрушка пучок
зелёный лук - 1-2 стебля
сок лимона по вкусу
авокадо - 1-2 шт.
соль

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Отварите киноа в пропорции 1:2 с водой до готовности.
Нарежьте огурцы, помидоры, авокадо кубиками. Измельчите зелень.
Аккуратно смешайте овощи и киноа добавив соли и лимонный сок.
Авокадо можно заменить на оливковое масло.

Вкуснейший табуле готов.

Приятного аппетита!

Тип Рецепта: Веганский

Тип Блюда: Вторые блюда