шпинат - 30 г петрушка - 5-7 веток мята - 3-5 веток зеленое яблоко фильтрованная вода - 150 мл подсластитель на выбор - 1 ст.л.
Способ приготовления:
Шпинат тщательно промываем, если надо - режем. Яблоко очищаем от косточек и сердцевины и нарезаем. Все ингредиенты складываем в блендер и тщательно взбиваем до однородной массы. Готово!