авокадо - 1 шт. кокосовое молоко- 100 мл чиа - 30 г сок лимона - 30 мл мед - 1 ст.л. соль - по вкусу фисташки для украшения
Способ приготовления:
Почистить авокадо, выжать сок лимона и все ингредиенты в миске взбить с помощью блендера. Высыпать семена чиа, перемешать и оставить на 5 часов. Пудинг переложить в стакан, фисташки нарезать ножом на небольшие кусочки и посыпать сверху. Пудинг чиа готов. .