веганский суп-пюре из брокколи и кабачка с копченым тофу
р.
р.
Ингредиенты: кабачок - 400 г брокколи - 200 г зеленый горошек - 150 г лук - 1/2 луковицы копченый тофу - 70-100 г вода или овощной бульон - 700 мл оливковое масло - 1-2 ст. л. лимонный сок - 1 ч.л. кокосовое молоко 100 мл чеснок - 1 зубчик соль, перец по вкусу любимые специи, я использую хмели -сунели
Способ приготовления: пассеруем лук и чеснок в масле до мягкости. Добавляем кабачок, брокколи, залить водой и варить 5 минут. Добавить горошек и варить еще 2-3 минуты. Тщательно пробить блендером, добавить тофу, лимонный сок. соль, перец, специи, молоко и еще раз взбить.