корень куркумы длиной - 10 см или порошок куркумы -1-2 ч.л. корень имбиря - 10 см апельсин - 2 шт. чеснок - 3-4 зубчика
Способ приготовления:
выжать сок из каждого ингредиента отдельно друг от друга. Соки друг с другом не смешиваем. Взять 1 ч.л. сока куркумы, 1 ч.л. сока имбиря, 1/4 сока чеснока и 1/4 стакана сока апельсина. Все смешать и сразу выпить. Если используете порошок куркумы, то его необходимо добавить в уже готовую смесь соков и хорошо перемешать.