3 средних банана 6 больших фиников 200 гр шпината или любой любимой зелени 1 ч.л порошка спирулины Сок 2х апельсинов 800 мл воды
Способ приготовления:
Очистите финики от косточек. Сложить все ингредиенты в блендер, взбить до однородной консистенции. Смузи готов. Если у вас маломощный блендер, предварительно измельчите финики.